Una opción que existe generalmente en un balneario o spa es el masaje localizado. Como su propio nombre indica, el masaje localizado es un masaje que se aplica en una determinada zona del cuerpo. Este tipo de masaje suele tener una duración algo inferior al masaje general y también suele tener una inferior tarifa. Las zonas mas comunes donde se aplica este tipo de masajes son hombros y espalda, cabeza o piernas y pies.

Al igual que otros tipos de masajes, los masajes localizados tienen beneficios para el cuerpo humano a nivel del sistema nervioso, a nivel de los órganos internos y a nivel subcutáneo. Posee efectos calmantes del color en la parte del cuerpo en la que se aplica el masaje, favorece la relajación, tanto física como química, alivia el estrés y la tensión muscular, previene la ansiedad o el insomnio, etc.