"Amma" es un término tradicional que quiere decir masaje en japonés. Su origen viene del término chino "Anmo", que es su equivalente y que se utiliza desde hace milenios para describir a la técnica de masaje practicada en China.

El masaje Amma es una aproximación energética milenaria basada en los principios de las medicinas tradicionales japonesas y chinas. Este masaje combina varias técnicas corporales emparentadas con la reflexología, el shiatsu, el masaje sueco y la quiropráctica. El objetivo del masaje amma es eliminar los bloqueos energéticos, además de prevenir y mantener la salud ejerciendo una serie de maniobras sobre los 148 puntos específicos situados a lo largo de los meridianos, los músculos y las articulaciones.

Además de ser estimulante, permite alcanzar un profundo estado de relajación y de bienestar interior. El masaje Amma completo se practica sobre todo el cuerpo en posición acostada, mientras que el masaje Amma sentado se practica sobre una silla y excluye el tratamiento de las piernas.

Aplicaciones terapéuticas del masaje Amma

El masaje Amma es una aproximación global utilizada a la vez como método de prevención, de tratamiento y de relajación. Su efecto tranquilizador y vigorizante para el organismo. Puede, entre otros, contribuir a reducir la excitabilidad nerviosa, aliviar el estrés y mejorar el estado de bienestar general.

Contraindicaciones

Cualquier forma de masaje no presenta generalmente ningún riesgo sobre un sujeto sano. Sin embargo, está contraindicado en personas que sufren problemas circulatorios (trombosis, varices, etc.), problemas cardíacos o diabetes, sin una opinión médica previa.